بایگانی برچسب: افزایش تمرکز

افزایش تمرکز

توسط توسعه فردیدر 24 اکتبر 2020

بسیاری از افراد به دلایل مختلف نمی‌توانند تا بر روی یک موضوع تمرکز کنند و دچار حواس پرتی می‌شوند. این کلافگی باعث می‌شود تا به دنبال راه‌های افزایش تمرکز رفته و روش‌های مختلفی را امتحان کنند. حتی بسیاری از افراد برای افزایش تمرکز از قرص‌هایی مانند ریتالین استفاده می‌کنند اما توجه داشته باشید که روش‌های […]

بهترین راه تمرکز ذهن

توسط توسعه فردیدر 14 اکتبر 2020

تمرین های افزایش تمرکز بهترین راه تمرکز ذهن است که حواس متنوع و فراوانی براي این کار وجود دارند که میتوانید از آن ها در جهت تقویت قدرت تمرکز ذهنتان بهره ببرید یا تمرینات مخصوص خودتان را با ایده گرفتن از آن ها ابداع کنید. تمرکز بستگی به توانایی تمرکز دارد. توسعه تمرکز کار آسانی نیست، […]