بهترین راه تمرکز ذهن
تمرین های افزایش تمرکز بهترین راه تمرکز ذهن است که حواس متنوع و فراوانی براي این کار وجود دارند که میتوانید از آن ها در جهت تقویت قدرت تمرکز ذهنتان بهره ببرید یا تمرینات مخصوص خودتان را با ایده گرفتن از آن ها ابداع کنید. تمرکز بستگی به توانایی تمرکز دارد. توسعه تمرکز کار آسانی نیست، […]
