بایگانی برچسب: راه های تقویت فوری حافظه

تقویت سریع حافظه

توسط توسعه فردی, سلامتدر 12 فوریه 2021

برای تقویت سریع حافظه چه بخوریم، چه بخوریم تا حافظه قوی داشته باشیم، چگونه از مغز خود کار بکشیم…اعتقاد بر این است که عملکرد مغز انسان در طول دوره جوانی به اوج خود می‌رسد و به تدریج با افزایش سن کاهش پیدا می‌کند. سبک زندگی مدرن نیز نقش بسیار مهمی در کاهش توانایی‌های شناختی دارد. یک رژیم غذایی […]